五谷雜糧是重要的傳統食糧，社會生活上離不開它們。但如果我們可以把更多谷物引入食譜，則可以為身體注入更多元的營養素。如常見的豆類、米類、谷類等，這些都是五谷雜糧，可以磨成粉做成配方。下面給大家介紹幾個雜糧粉的養生配方：1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻2、生地烏發食療配方：首烏、黑豆、核桃、···

黑皮的花生和紅皮的花生區別主要有以下幾個方面：1、顏色方面的區別，與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象。2、營養價值方面，黑皮花生含有更多的花青素和硒。相比于紅色···

腎氣足，人過中年不虛胖。 “腎者水臟，主津液”腎氣衰弱時，體內該排掉的水分不能及時排出，容易虛胖、浮腫、白發、手腳冰涼、盜汗。 秋季已至，人體的氣血開始收斂，養藏精氣，此時食用栗子進補尤為適宜。板栗是一種養生保健的佳品，既可以當糧食。板栗味甘性溫，入腎、脾、胃三經，可補腎強筋、補脾益胃。還能止咳，防止···

藥材烘干機，顧名思義是適用于各種中草藥烘干的一種機器；采用平流層風管、垂直層風管設計，溫度可調范圍5℃-90℃，適用于低溫、中高溫中草藥烘干的類型；無論中藥是片狀、塊狀、條狀、粒狀物品，均可烘干。而藥材烘干作為環保節能型設備，專注于中藥材烘干，省事環保，無需鍋爐，無需燃煤，無需人工，無污染無排放。那么我···

1、降血壓 炒南瓜子含有豐富的泛酸，具有緩解靜止性心絞痛，并有降血壓的作用，故適合冠心病、高血壓等患者食用。2、保護胃黏膜 炒南瓜子中含有豐富的果膠，可有效保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，胃病患者適合食用炒南瓜子。3、促進生長發育 炒南瓜子中含有豐富的鋅元素，可參與人體內核酸、蛋白質的合成，···

奇亞籽的功效與作用1、平衡血糖奇亞籽當中的碳水化合物主要存在的形式是纖維素，纖維素很難被分解成為葡萄糖，在進入到人體當中自然也不會讓血糖的濃度因此升高，所以，達到了維持和平衡血糖的效果，另外，纖維素在調節胰島素分泌方面發揮的作用也非常好。奇亞籽的功效與作用2、皮膚更健康奇亞籽本身含有比較豐富的抗氧化成···

堅果的營養豐富，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，它雖然含有油脂，但是含的是植物蛋白，比動物蛋白容易消耗，而且還具有高飽腹感，適合減肥期間食用，比較推薦的堅果有開心果、榛子、板栗、巴坦木、花生等。 雖然堅果很有營養，但是也不能多吃，因為熱量比較高，建議減肥人士每天攝入堅果的量不超過20g，而且注意堅果的制···

醫用價值冬季是一個寒冷的季節，對于皮膚較干的人來說，這個時節對皮膚很不利，凍手、裂手是經常的事情，非常麻煩，而且在身體熱了之后，被凍得地方非常癢。葵花籽富含維生素E，是含維生素E最多的食品之一，維生素E屬于抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢。···

芝麻，被稱為八谷之冠。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點是氣味醇香，生用熱用皆可。芝麻的特殊性-體積小、容易糊。這么小的物料要用什么炒才不會糊叫？怎樣炒制味道會更好？根據芝麻的特殊性我們選取了不銹鋼材質的電磁炒貨機。精工的制作，加上內部支架采用加厚加粗的鋼板，配有高端電器元器件，···

腎氣足，人過中年不虛胖。 “腎者水臟，主津液”腎氣衰弱時，體內該排掉的水分不能及時排出，容易虛胖、浮腫、白發、手腳冰涼、盜汗。 秋季已至，人體的氣血開始收斂，養藏精氣，此時食用栗子進補尤為適宜。板栗是一種養生保健的佳品，既可以當糧食。板栗味甘性溫，入腎、脾、胃三經，可補腎強筋、補脾益胃。還能止咳，防止···